Tratamiento de la Fibromialgia mediante Hipnosis

La Fibromialgia es una enfermedad reumática caracterizada por un dolor crónico generalizado de características erráticas, de más de tres meses de evolución, que no afecta a ningún dermatoma determinado y en la cual están 18 puntos descritos clásicamente en 1992 por Yunnus. Se asocia con otros procesos, como el síndrome de piernas inquietas, trastornos de la esfera afectiva y cognitiva, cefaleas, síndrome de intestino irritable, etc.

En esta enfermedad se presentan fenómenos tanto de hiperpatía (respuesta exagerada a un estimulo doloroso) como alodinia (dolor por estimulación, habitualmente indolora), todo ello dentro de un proceso de hiperalgesia músculo-esquelética generalizada.

Esta hiperalgesia se debe a los procesos de memorización dolorosa, que se producen tanto en el sistema nervioso central y periférico como en el sistema nervioso simpático, gracias a algún enzima regulador de la función de los neurotransmisores.

La Real Academia Española de la lengua define la memoria como una facultad psíquica por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado. En esta definición no aparece el componente biológico inherente al proceso de memorización. Desde un punto de vista más neurofisiológico, podríamos considerar a la memoria como una actividad biológica y psíquica que permite retener experiencias anteriormente vividas, ya sean de tipo sensorial, emocional, etc., gracias a un sistema de mapas o redes de neuronas corticales interconectadas, el hipocampo y la amígdala.

Podríamos así definir el dolor como una información sensorial desagradable, asociada a una lesión somática real o potencial. Un dolor nociceptivo que se manifiesta por primera vez, ante cualquier lesión tisular, lo percibe nuestro organismo y lo memoriza de una manera habitual y rutinaria. En determinadas circunstancias y en determinados pacientes esta memorización puede estar alterada, sufriendo un proceso de hipermemorización, con las consiguientes alteraciones posteriores de las que a continuación hablaremos.

Santiago Ramón y Cajal intuyó, a finales del siglo XIX, que la transmisión sináptica podía ser la base del aprendizaje y de la adquisición de la memoria, pero no fue hasta 1966 cuando Terje Lomo describió los procesos LTP en el hipocampo del conejo.

Llamamos LTP, potenciación a largo plazo sináptico, al aumento en la magnitud y la eficacia de las respuestas de las neuronas al haber sido estimuladas por estímulos de moderada-alta intensidad o frecuencia, en presencia o no de lesión tisular. Este proceso, pone en marcha una cascada de acontecimientos capaces de producir cambios estructurales y funcionales tanto a nivel periférico, con presencia de nuevas sinapsis adicionales en el terminal presináptico entre el axón y las dendritas, como a nivel central, con aumento de los receptores NMDA a nivel de la médula.

El resultado de esta plasticidad neuronal es una memorización dolorosa que se manifiesta con una hiperalgesia generalizada y donde los procesos de hiperpatía y alodinia coexisten.

Llama la atención en la Fibromialgia la ausencia de lesión o daño tisular que pueda desencadenar los procesos de hipermemorización. En el dolor neuropático, bien sea radicular por alteración espinal, o en las neuropatías por atrapamiento, por ejemplo, es posible detectar este factor de lesión que pone en marcha los procesos de LTP.

La vida psíquica está dividida en dos planos: el consciente, que representa lo que el sujeto experimenta y conoce, y el inconsciente, que sería lo que ocurre en el interior psíquico del sujeto, sin él darse cuenta de ello, actuando como un apéndice de la conciencia, donde ésta descarga, mediante un mecanismo de autorrepresión, algunos contenidos que le resultan conflictivos.

Una emoción aguda, una creencia sobreestimada, actuando como un “estímulo emocionalmente competente”, como un factor de estrés, puede producir en el campo de la conciencia un dominio autoritario tan enorme, que es capaz de provocar, primero, un oscurecimiento del campo de la conciencia, desapareciendo otras aficiones, actividades, o haciendo que el sujeto organice su vida en base a este hecho o esta emoción, y segundo, el sujeto podría descargar en su inconsciente el estímulo que le generó tal estado de tensión afectiva, interponiendo una válvula, a modo de censura, para no dejar volver a los dominios de la conciencia el material expulsado.

Está unánimemente admitida la presencia de este factor estresante en el desencadenamiento de la Fibromialgia. En el 85-90% de los pacientes que desarrollan una fibromialgia, existe un factor estresante desencadenante de la enfermedad. Este factor estresante produciría cambios en la homeostasis, así como a nivel de los neurotransmisores, facilitando la aparición de los procesos de hipermemorización dolorosa. Que la dimensión emocional puede repercutir a nivel somático produciendo lesiones (úlceras por estrés) o dolores sin lesión aparente, y que sólo son secundarias a reacciones emocionales profundas, está fuera de toda duda.

Las conexiones existentes entre el fascículo espino-talámico con el sistema límbico, así como con el sistema nervioso autónomo, a nivel de la corteza pre-frontal ventromediana y la amígdala, justifican tanto los síntomas de la esfera afectiva que aparecen en los cuadros dolorosos, como los síntomas somáticos que se presentan en los trastornos del estado de ánimo, así como la hipertonía simpática, que se asocia a los procesos dolorosos crónicos y a los trastornos de la esfera afectiva, todo ello característico de los síndromes dolorosos crónicos.

En el dolor crónico, la estimulación de las terminaciones nerviosas y la subsiguiente memorización dolorosa, producen en el cerebro la representación del proceso doloroso. Si no existiera un componente afectivo, el paciente percibiría el dolor, como una sensación no placentera, pero sin el componente emocional. Las conexiones existentes con el sistema límbico desencadenan un perfil de desagrado o de sufrimiento que se asocia inevitablemente al dolor, especialmente cuando es crónico.

La hipnoterapia ya ha sido evaluada por otros autores para el tratamiento de síndromes dolorosos crónicos, en algunas ocasiones dentro de un tratamiento más general. Siguiendo a J. Moix, hemos pretendido con nuestro programa de tratamiento con hipnosis:

- Reducir el dolor

- Reducir la medicación

- Incrementar la actividad y el ejercicio

- Aumentar la higiene postural

- Reducir la ansiedad y la depresión

Fuente: Martínez Pintor, Pérez Hidalgo, Cuatrecasas Ardiz, Chamorro Álvarez, Martí Gasulla y Reig Gourlot (2006) Tratamiento de Fibromialgia mediante Hipnosis. Cuadernos de Medicina Psicosomática y Psiquiatría de Enlace. 79/80: 53-60.

Terapia de Vidas Pasadas

Podemos acceder a una vida pasada concreta tan a menudo como lo deseemos o necesitemos, igual que ocurre con cualquier recuerdo consciente. Quizá la primera vez no sea posible extraer todos los conocimientos y lecciones de esa vida experimentada en una regresión. Podemos volver atrás y recobrar más detalles o explorar esa existencia a niveles más profundos. Un recuerdo no tiene fecha de caducidad.

Los Milagros Existen, Brian Weiss

Los parientes de la vida actual del paciente aparecen en sus vidas anteriores, a menudo con otros papeles. Una hija puede transformarse en una abuela, un padre en una hermana, un hermano en un hijo. Aprendemos de nuestras relaciones. La gente regresa y vuelve a encontrarse una y otra vez para resolver problemas y aprender cosas del amor en todas sus formas.

Muchos Cuerpos, Una misma Alma, Brian Weiss

Los miedos, las fobias, las ansiedades y otros estados emocionales pueden ser tan debilitantes como las enfermedades físicas. Al igual que con los síntomas físicos, las afecciones psicológicas pueden tener su origen en episodios de vidas anteriores. En cuanto los descubrimos, la curación puede ser rápida y relativamente completa. Podemos recuperar la libertad y la alegría.

Los Milagros Existen, Brian Weiss

Tener experiencias de vidas pasadas suele permitir a las personas desembarazarse de algo más que de sus temores. También pueden desaparecer las dolencias o los síntomas físicos. Los hechos de esta clase confirman nuevamente el concepto de vidas pasadas, pues la imaginación y la fantasía no curan las enfermedades crónicas.

Los Milagros Existen, Brian Weiss

Cada vez que hacemos daño a otro, nos lo hacemos a nosotros mismos. Los nazis se han reencarnado en judíos, y los judíos alemanes en cristianos norteamericanos... Hemos sido los asesinos y los asesinados, los violentos y las víctimas de la violencia... y ahora estamos en algún lugar intermedio aprendiendo sobre el equilibrio.

Muchos Cuerpos, Una misma Alma, Brian Weiss

Una de las lecciones mas importantes de la vida, es la de aprender independencia y entender la libertad. Esto significa independizarse de los apegos, de los resultados, y de las expectativas. Romper con los apegos, nos conduce a la libertad, pero ello no significa abandonar una relación significativa y amorosa, una que nutre el alma. Significa terminar con la dependencia a cualquier persona y cosa porque el Amor nunca es dependencia.

Mensajes de los Sabios, Brian Weiss

La reinvención de las terapias de pareja. ¿Cuándo y por qué ir? ¿Funcionan?

Un programa para mejorar la relación sin su pareja, la terapia narrativa que nos hace escuchar al otro y comprender que su mundo es completamente diferente al nuestro, y la terapia focalizada en las emociones que estudia cómo viven el apego ambos miembros de una pareja, son algunas innovaciones para mejorar un vínculo dañado o aprender a separarse en buenos términos. A las parejas chilenas, dicen los expertos, cada vez les cuesta menos pedir ayuda.

    Loreto Passalacqua G. ilustraciones: francisco javier olea. 

En la película "Si de verdad quieres" (Hope Springs), estrenada en agosto en Estados Unidos, la famosa actriz Meryl Streep interpreta a Kay Soames, la esposa de un contador llamado Arnold Soames (Tommy Lee Jones), con quien lleva más de 30 años de matrimonio y un buen tiempo durmiendo en habitaciones separadas, reacios a darse muestras de afecto y en una relación aburrida y rutinaria. Un día, Kay le dice a Arnold que necesitan mejorar drásticamente su vida en común, porque si las cosas siguen tal cual están, la separación será el mejor camino. Arnold no cree que su matrimonio esté en crisis y se resiste a ir a una terapia de pareja -como Kay le ha propuesto-, aunque ella tiene todo listo para pasar una semana de intenso trabajo con el terapeuta Bernie Feld (Steve Carell). Finalmente, Arnold accede a ir, de mala gana, y ambos comienzan este último intento para salvar su matrimonio.

Lo que sucede en las sesiones de esta terapia es similar a lo que pasa en la vida real. Comúnmente, los problemas más frecuentes entre las parejas llevan largo tiempo sin ser resueltos, como le ocurre a Kay y Arnold. La mayoría busca ayuda profesional cuando ya han pasado años peleando por algo que no logran solucionar, culpándose entre ellos, e incluso, mirándose como compañeros de pieza más que como una verdadera pareja.

Así lo hace notar Diana Rivera, académica de la Escuela de Psicología de la Universidad Católica y terapeuta familiar y de parejas, que identifica las principales causas de consulta de las parejas chilenas que van a terapia. La mayoría tiene problemas de comunicación y dificultades para resolver conflictos como el manejo del dinero, las demostraciones de afecto, el rol de las amistades de cada uno, el sexo, la crianza de los niños y el trato con la familia de origen del otro. Estos son los conflictos esperables, es decir, que se dan normalmente en cualquier pareja pero que a veces no pueden ser resueltos de forma satisfactoria. Ahí es cuando se recurre a la terapia.

Pero también hay otro tipo de conflictos, que los especialistas identifican como "crisis no normativas", y que se generan cuando ocurre un hecho excepcional que marca la interacción de una pareja: la muerte de un ser querido, enfermedades o infidelidades. Estos problemas exceden la capacidad de resolución de conflictos que las personas tienen, dice Diana Rivera. "Una cosa es discutir porque no te pones de acuerdo con el sexo, y otro problema que constituye realmente una crisis, es que alguien haya sido infiel sexual o emocionalmente. Por ambas situaciones se puede recurrir a una terapia", explica. Tantas terapias como terapeutas

"Hay tantas formas de hacer terapias de pareja como terapeutas", dice el psicólogo y terapeuta de parejas y familias Pablo Iñiguez. Las herramientas que se ocupan en cada sesión varían según la corriente teórica que sigue el especialista (si su enfoque va más de la mano del psicoanálisis, la teoría sistémica o la conductual-cognitiva).

Algunas herramientas o técnicas son dar tareas para hacer en casa, pedir que hagan dibujos o esculturas, o simplemente sostener conversaciones. Lo más común es que se realicen sesiones con el terapeuta y ambos miembros de la pareja presentes, y que los programas se prolonguen por ocho o diez sesiones y hasta por seis meses.

Lo importante, coinciden los expertos, es tener claro que el éxito de la terapia depende de lo que quieran lograr ambos miembros de la pareja. "Una pareja puede decidir, por ejemplo, que le ayuden a separarse bien, sin dañar a los hijos. Otra puede buscar una última ayuda para ver si continúan o no juntos. Otras parejas quieren estar juntos, dejar de discutir y mejorar la calidad de su relación. El éxito es algo que cada pareja va definiendo. Y eso es importante ponerlo en claro", afirma la psicóloga Diana Rivera.

Gonzalo Cancino, terapeuta sistémico de parejas, docente y supervisor clínico del Instituto de Terapia Familiar de Santiago, dice que la terapia de parejas es básicamente una invitación a conversar, a que las parejas se escuchen mutuamente para entender al otro, y, de paso, comprender cómo es la relación que se genera entre ambos. "Esto, por simple que parezca, es algo bastante novedoso y hasta inusual, porque muchos están acostumbrados a no escucharse ni verse en relación", explica Cancino.

Sin embargo, y según el psicólogo Pablo Iñiguez, el conversar de forma profunda también se ha transformado en una exigencia social. La sociedad exige que las parejas tengan una muy buena comunicación, e incluso, a veces se espera que la pareja resuelva todas nuestras necesidades, explica Iñiguez. Esto incluye la necesidad de ser siempre escuchados, lo que puede ser una expectativa difícil de cumplir en la mayoría de los casos.

A pesar de las discrepancias en torno a la comunicación, la mayoría de las terapias o asesorías se proponen entregar herramientas concretas para mejorar el diálogo verbal y no verbal de una pareja, ayudarlos a manejar conflictos o a darse cuenta de sus responsabilidades en la situación actual del vínculo.

Los expertos coinciden en que no es necesario volver a terapia si las herramientas se aprenden y utilizan si vuelve a surgir un problema o aparece un nuevo conflicto.

-Pero quien piense que la terapia por sí misma resuelve los asuntos, tiene que saber que no es así. Tiene que existir un interés de los miembros, en poner de su parte para que las cosas funcionen mejor y ser autocríticos -dice Diana Rivera. Estrategias para una mejor relación

¿Qué pensaría sobre ir sin su pareja a una terapia de pareja? Esta es una alternativa que para algunos parece arriesgada y contraproducente, y para otros, bastante útil. Ricardo Cariaga, director del centro de investigación y capacitación para la vida en común Vivir en Pareja, creó junto a su señora Mónica Silva, psicopedagoga, un programa de capacitación para la vida en pareja (PROVEP), basado en investigaciones de universidades estadounidenses, alemanas, holandesas y de otros países. Uno de sus programas -"Estrategias para mejorar su relación sin ayuda de su pareja"- trabaja justamente con un solo miembro de la relación.

Sus programas, dice Ricardo Cariaga, se proponen entregar herramientas para que las parejas cumplan el objetivo de ser felices y pasarlo bien, a pesar de los problemas. Y, según él piensa, las mejoras sí se pueden hacer con el trabajo de uno de los dos miembros de una pareja. "La relación de pareja se basa en el principio de acción y reacción. Uno hace algo y el otro reacciona en función de eso. Desde esa perspectiva, el que tú hagas cambios, va a producir sí o sí cambios en el otro", dice Cariaga.

El terapeuta de parejas y familias Pablo Iñiguez trabaja sobre un enfoque relativamente poco explorado: la terapia narrativa de parejas. Esta terapia está dentro del enfoque del construccionismo social, que plantea que la realidad no es objetiva, y nace de la mano de Michael White y David Epston. La diferencia con otro tipo de terapia es que no se observa a la pareja discutir o interactuar, como ocurre en otros casos, sino que el terapeuta conversa con un miembro de la pareja primero, mientras que el otro se queda escuchando. A la persona que escucha, el terapeuta le explica que la idea es que esté realmente atento a lo que se dice. Después se pasa a una fase de preguntas para que el oyente explique si encontró algo llamativo, novedoso o extraño en lo que dijo su pareja.

-Los relatos de cada uno se dan desde la perspectiva de su propia realidad. Dos realidades, dos universos paralelos. Y tratar de formar una sola realidad es imposible -explica Iñiguez.

El objetivo de la terapia narrativa es que las personas se hagan responsables de sus problemas y de cómo sus acciones afectan a la relación. Para explicarlo mejor, Iñiguez recurre a una escena común: en un principio, las parejas que consultan están en una actitud de culpar al otro. Cada uno sitúa el problema en el otro y no se generan acuerdos. Por ejemplo, una mujer puede decir que el problema es que su pareja no le demuestra su afecto. Y un hombre puede pensar que su pareja se enoja demasiado. La terapia narrativa los hace responsables. "Les pregunta a ambos, ¿en qué contribuyes tú para que tu pareja actúe así?", explica el psicólogo.

Otra innovación, que el psicólogo Gonzalo Cancino identifica, es similar a la que plantea Iñiguez.  

En la corriente sistémica, antes se decía que cada miembro de la pareja tenía su propio punto de vista acerca de la relación y de la vida. Hoy, en cambio, la tendencia es aceptar que cada persona construye una realidad completa, no una mirada particular del mundo, sino su propio mundo, y que la única manera de compartir una realidad común es construir consensos. Por eso, el terapeuta no puede juzgar a los miembros de una pareja para mostrar quién tiene más razón, sino que debe respetar la realidad de cada uno y ver si ellos se pueden aceptar aun si no están de acuerdo, dice el psicólogo.

La psicóloga Diana Rivera explica que hay otra orientación -además del psicoanálisis, la corriente sistémica y la cognitivo-conductual- que es la terapia focalizada en las emociones. Este enfoque toma la historia de apego de los cónyuges, es decir, cuál es el estilo para vincularse que aprendieron desde muy temprano. También se focaliza mucho en las emociones que la gente tiene. "Porque las ideas son muy modificables, pero las emociones, las formas de sentir, son cosas que están arraigadas", afirma la terapeuta.

Más que hacer demasiadas diferencias por el enfoque de cada terapeuta, Diana Rivera cree que todas las corrientes funcionan de forma parecida, y que lo más importante es prevenir y consultar a tiempo. Para la prevención, ella y su equipo realizan talleres de habilidades para parejas (tallerprepuc@gmail.com), y para consultar a tiempo, la psicóloga recomienda no creer que aguantar o evadir es una solución, porque eso sólo desgasta el vínculo.

-La terapia de pareja tiene éxitos relativos porque la gente consulta tarde. A veces existe la mitología de que si vas a terapia de pareja te vas a separar, aunque cada vez la gente se atreve más a pedir ayuda. Cualquier terapia debe ser tomada en el período donde se inician las dificultades, no cuando la gente está al borde de la separación -dice la psicóloga.

"Las parejas consultan por problemas en el manejo del dinero o la crianza de los hijos", dice la psicóloga diana rivera.

El éxito de la terapia depende de lo que se quiera lograr: separarse en buen término o seguir juntos, dicen los expertos.

 Loreto Passalacqua G. ilustraciones: francisco javier olea..

Revista ya 11 septiembre 2012

Método de autohipnosis para lidiar con emociones negativas.

Cada vez que uno está confundido o no tiene claridad sobre algo, lo siente. No es un sentimiento cómodo. Puede percibirse como angustia, frustración, impaciencia, infelicidad, depresión, tristeza, apatía o cualquier otra emoción de baja energía. Es ese sentimiento que te baja, pero que, al mismo tiempo puede elevarte incluso a niveles de conciencia muy altos y ayudarte a incrementar el poder de atraer lo que deseas. Funciona así:


1. Sientes que tienes un sentimiento que no te gusta, una variación de la infelicidad. Algunas veces la gente dirá: "No soy infeliz, estoy angustiado". Bueno, obviamente, la angustia es una forma de la infelicidad. Descríbela como la describas, te será útil.
2. Siéntate con el sentimiento, y permítele estar contigo. Queremos deshacernos de las emociones que no nos gustan. Tratamos de ahogarlas en alcohol o en comida. La variedad de escapes es enorme. Algunas personas trotan. Otras van de compras. Algunas sé enfadan. O tiran cosas al piso o contra las paredes. Te sugiero que no hagas nada: sólo siéntate con ése sentimiento. Sé que es incómodo pero es la puerta a la libertad.
3. Describe el sentimiento. Si tienes dolor de cabeza, en vez de tomar algún analgésico, quédate con él. Concentra toda tu atención en describírtelo a ti mismo. ¿Qué tan fuerte es? ¿En qué lado? ¿De qué color? ¿Qué tan profundo? No hay respuestas correctas o incorrectas para estas preguntas. Las harás para mantener tu mente enfocada en el dolor o en el sentimiento.
Mientras lo haces, algo asombroso ocurrirá. El dolor o el sentimiento empezarán a desaparecer.
4. Por último, averigua qué trata de indicarte el sentimiento. La emoción está ahí por alguna razón,

con una lección que debes aprender. Aprovecha la lección y no necesitarás más la experiencia. Lo que hago es quedarme quieto, cerrar los ojos, conectarme con el sentimiento -aunque me aterrorice- y dejar que me hable. Puede parecerte un simple juego mental, pero las respuestas que recibirás podrían ser la diferencia entre dolor y placer, entre el fracaso y el éxito.
Estos cuatro pasos son muy sencillos. Esencialmente le estás permitiendo al sentimiento atascado dentro de ti que permanezca contigo lo suficiente para oír el mensaje que tiene que darte. Una vez que tengas el mensaje, estarás limpio. Es así de fácil. . .

Fuente: Vitale, Joe. La Llave. Granica. 2008.

Pablo Iñiguez A.

Psicólogo Pontificia Universidad Católica de Chile.

Hipnoterapeuta con curso de formación en el Instituto de Hipnoterapia y Terapia Estratégica “Milton Erickson” de Santiago, asociado al de Phoenix, Arizona.

Terapeuta Familiar y de Parejas (Diploma de postítulo,Universidad de Chile, con especialización en Terapia Sistémica de Milán y Narrativa)

Terapeuta Sexual formado en la Universidad Diego Portales, convenio con Ikastola.

DIRECCION:

PROVIDENCIA 201 Dpto A,
Providencia, Santiago, Chile.
Teléfono: 08 880 7939.
correo electrónico: pinigueza@gmail.com



ATENCIÓN ADULTOS:

HIPNOTERAPIA, Y REGRESIONES:

La Hipnoterapia es una técnica terapéutica con la que se accede a trabajar con la mente en un estado profundo de relajación y concentración.

La hipnosis es un estado de relajación más o menos profunda en el que la persona nunca llega a perder la conciencia del todo. Es parecido al estado hipnagógico (justo antes de quedarnos dormidos). Se ha comprobado que este es el estado ideal para trabajar con el hemisferio derecho.

También es importante saber que la Hipnoterapia permite facilitar la comunicación inconciente, además de comunicar con los arquetipos mentales, y con los estados intencionales de la persona (deseos, sueños, planes, intenciones, valores, creencias, etc.) y que es posible utilizar el trance para mejorar el aprendizaje y el desempeño de tareas difíciles, tales como rendir pruebas y exámenes orales, disertar, etc.

Gracias a la Hipnoterapia las personas superan sus problemas de forma eficaz y en un espacio breve de tiempo. La Hipnoterapia es una terapia de autoconocimiento gracias a la cual, recuperan las riendas de su vida y deciden lo que realmente quieren hacer con ella.

La Hipnoterapia puede utilizarse para el Control del dolor (Dolores crónicos, migrañas, dolor de espalda, Cáncer, Fibromialgia, Fatiga Crónica, etc.), Dejar de Fumar, bajar de peso, para el Parto sin Dolor, para el Control del nivel de estrés y muchas más aplicaciones.


HIPNOTERAPIA DE VIDAS PASADAS

La Hipnoterapia de Vidas Pasadas, también llamada Terapia de Regresiones, utiliza las técnicas hipnóticas para que la persona recuerde, reviva, trabaje y supere aquellas experiencias "olvidadas" o confusas de su pasado (vidas pasadas, etapa uterina, niñez, adolescencia, etc.) que hoy en día se manifiestan bajo la forma de traumas físicos o psicológicos como fobias, depresiones, ansiedad, adicciones, inseguridad, insomnio, anorexia, disfunciones sexuales, estrés, complejos, o enfermedades graves o crónicas como cáncer, Sida, Fibromialgia, Colon Irritable, etc.


TALLER EMBARAZADAS:

El objetivo de nuestro taller es que madres, padres e hijos por nacer entren en contacto, se comuniquen, crezcan juntos, se conozcan, aprendan a quererse, a respetarse, y en definitiva que armonicen sus vidas. También, deseamos fomentar la vinculación afectiva con padres-hijos-hermanos antes de nacer.

PARTO SIN DOLOR:

La idea de que para dar a luz tienes que sufrir y además te tiene que doler es un mito falsamente extendido. Gracias a la Hipnosis, las técnicas de relajación y de respiración, hoy en día puedes ¡Dar a luz sin Dolor! No es magia, sino trabajar para controlar tus sensaciones y tu cuerpo, te aseguro que esto es posible.


EMBARAZO DIFÍCIL, DEPRESIÓN POSPARTO.

La mujer puede sufrir intensamente y pocos son los que se muestran comprensivos con ellas en esos momentos en los que la sociedad te obliga a ser feliz. Comprender por qué te ha ocurrido esto y liberarte de esos sentimientos negativos es posible.


CONTROL DEL DOLOR

Algunas veces, el tratamiento médico no es suficiente para reducir el grado de dolor que sufren las personas. En estas ocasiones, es necesario un apoyo psicológico para ayudar a la persona a convivir con su problema.

¿Cómo este apoyo puede ayudar a la persona que acude a terapia?

1) Reduciendo el dolor o incluso, a veces, eliminándolo.

2) Reforzando el funcionamiento de otros tratamientos que la persona reciba.

3) Buscando con la ayuda de la hipnoterapia, el origen emocional de la enfermedad del paciente para trabajarlo y superarlo.

4) Enseñando al paciente técnicas de autohipnosis, relajación y respiración para que él mismo pueda contrarrestar y controlar el dolor en cualquier momento.


¿En qué caso está indicada?

Dolores crónicos
Migrañas
Dolor de espalda
Cáncer
Fibromialgia
Fatiga Crónica
etc.

DEJAR DE FUMAR

Combinando la Hipnoterapia y la Terapia Narrativa, enfrentaremos tu dependencia del tabaco desde dos frentes.

En las sesiones:

Buscaremos la intención positiva que te llevó y te lleva a fumar y una vez localizada, trabajaremos para satisfacer esa intención o intenciones de un modo mas constructivo y menos dañino para tu organismo. La Programación Neurolingüística afirma que todo hábito o comportamiento indeseable surge y se mantiene porque satisface una necesidad o motivación positiva. Luchar contra el hábito sin satisfacer dicha necesidad garantiza el resurgimiento del hábito a poco andar, o de otro comportamiento igual de dañino o peor! Buscar una alternativa constructiva que satisfaga dicha necesidad permite un cambio duradero sin dañar otros aspectos de la vida psíquica de la persona.

Aprenderás técnicas de autohipnosis, control de ansiedad y relajación para controlar las ganas de fumar.

OTROS USOS DE LA HIPNOSIS


La hipnosis tiene muchas aplicaciones terapéuticas, entre ellas:

Control del nivel de estrés.
Reorientación profesional o personal.
Aumentar el grado de concentración.
Hablar en público sin temor.
Ganar confianza en uno mismo y en sus posibilidades.
etc.

TERAPIA NARRATIVA

La terapia narrativa es una de las últimas innovaciones surgidas en el campo de la psicoterapia, en la cual se superan muchos de los inconvenientes de las anteriores psicoterapias. Si has tenido alguna forma de terapia tradicional, y has desertado, probablemente te sucedió alguna de las siguientes situaciones:

El psicólogo escribía y escribía, pero no te escuchaba ni te decía nunca "que tenías".
Tenías que ir una o más veces por semana por meses e incluso años, y nunca te decían cuál era tu problema, o cuanto iba a durar el tratamiento.
Te sentiste descalificado/a por las interpretaciones que te hacia el psicólogo, aunque dudaste si no sería cierto en realidad lo que te decía, después de todo el ha estudiado...
Sus respuestas aunque escasas te dejaban más mal, y te hacían sentir más insuficiente o incapaz que antes.

La terapia narrativa busca un acercamiento respetuoso, no culposo ni patologizante a la terapia, y posiciona a la persona como experto(a) en su vida. Ve el o los problemas como separados de las personas y asume que las personas tienen muchas habilidades, competencias, convicciones, valores, compromisos y capacidades que los asistirán a reducir la influencia de los problemas en sus vidas.

TERAPIA DE PAREJAS

La sociedad contemporánea nos ha encapsulado en nuestras casas, pero al mismo tiempo nos ha sacado de ellas para trabajar en jornadas cada vez mas largas y extenuantes, y al mismo tiempo nos ha puesto un modelo de pareja en que la buena comunicación y ciertos estereotipos culturales deben ser la norma, en que nos hace esperar de nuestra pareja la totalidad de la satisfacción personal que da fundamento a nuestra existencia. Exige una exclusividad que nos hace mirar a nuestra pareja para obtener satisfacción de nuestras necesidades de comunión, identidad, de nuestros valores, intenciones, propósitos, creencias, etc.

La terapia marital tradicional nos hacía ventilar todas nuestras frustraciones y rencores, con lo cual, aparte de un desahogo temporal, solo conseguíamos mayor distanciamiento y en el fondo, con la excusa de ser auténticos nos encerraba mas en nuestro egoísmo y nos llevaba a sufrir en el aislamiento.

La Terapia Narrativa toma un enfoque mas realista de la relación de pareja, en que asume que la gran mayoría de las tensiones que se viven en la pareja contemporánea están asociadas a la llamada cultura “Posmoderna”. Una cultura de un control creciente sobre las vidas de las personas, y que normativiza todas sus actividades.


TERAPIA FAMILIAR


Algo parecido ocurre cuando debemos enfrentar la crianza de nuestros hijos. Ya que las casas son mas chicas, a los niños se les hace estrecha, se mueven poco, y por ende tienen exceso de energía, pero en lugar de reconocer la influencia de este contexto, nuestra sociedad lo rotula. (Hiperactivo, “déficit atencional” “depresión infantil” etc. etc.)

Los padres de hoy, por ende, manejan una gran cantidad de información y buscan ser perfectos. Esto los hace enfrentar la crianza con una alta exigencia y ansiedad. No siguen sus intuiciones, o la sabiduría ancestral, muchas veces ya perdida, sino que se dejan guiar por los medios, y las demandas de “expertos” supuestamente con base científica, pero que muchas veces no son más que la expresión de esta cultura “posmoderna”.

La Terapia Narrativa aborda el tratamiento familiar desde una mirada potenciadora de los recursos familiares, naturalizadora de los problemas y centrada en las soluciones.


CURSO DE FORMACIÓN EN TERAPIA DE VIDAS PASADAS.

El objetivo de este curso es entregar herramientas técnicas para la realización de intervenciones terapéuticas en el ámbito de la terapia de vidas pasadas, en la esfera de la atención individual.
Dirigido a Psicólogos, Psiquiatras y Terapeutas Alternativos certificados.

Informaciones:
Teléfono: 08 880 7939
correo electrónico: pinigueza@gmail.com